結論から
「国民の祝日」は年16日。実際の休日数は、これに振替休日と「国民の休日」が加わって年ごとに変動します。
- 振替休日は日曜と重なったときだけ。土曜と重なっても休みは増えません
- 必ず3連休になるのは成人の日・海の日・敬老の日・スポーツの日の4日（ハッピーマンデー）
- 春分の日・秋分の日は天文計算で決まり、前年2月1日の官報まで確定しない
祝日の法的根拠：「国民の祝日に関する法律」
日本の祝日は、1948年（昭和23年）に制定された「国民の祝日に関する法律」（祝日法）に基づいています。「国民こぞって祝い、感謝し、又は記念する日」を定めた法律で、現在は16日が定められています。
制定時は9日でした（元日・成人の日・春分の日・天皇誕生日・憲法記念日・こどもの日・秋分の日・文化の日・勤労感謝の日）。その後1966年に「建国記念の日」「敬老の日」「体育の日」が加わり、最も新しい祝日は2016年に新設された「山の日」（8月11日）です。また2020年には東京オリンピック開催を機に「体育の日」が「スポーツの日」に改称されました。
ハッピーマンデー制度とは
1998年（平成10年）の祝日法改正で導入されたのがハッピーマンデー制度です。特定の祝日を固定日から「〇月第△月曜日」に移動させることで、3連休を作りやすくした制度です。
ハッピーマンデーの対象は4つです。「成人の日」（1月第2月曜）、「海の日」（7月第3月曜）、「敬老の日」（9月第3月曜）、「スポーツの日」（10月第2月曜）。これらはかつて1月15日、7月20日、9月15日、10月10日と固定された日付でしたが、現在は月曜日固定になっています。
振替休日の仕組み
祝日が日曜日と重なった場合、翌月曜日（もしくは最も近い翌平日）を振替休日とするルールがあります。これは祝日法第3条第2項で定められています。
例：2025年の「こどもの日」（5月5日）が月曜日だったため振替休日はありませんでしたが、2024年の「文化の日」（11月3日）が日曜日だったため、11月4日（月曜日）が振替休日になりました。
2007年の法改正からは「振替休日は祝日の翌日でなくても、最も近い平日」というルールになりました。これにより、連続した祝日が続く場合でも振替休日が適切に設定されます。
祝日が何曜日に当たるとどうなるか
「祝日が土曜に多い年はハズレ年」と言われるのはこのためです。振替休日の対象は日曜だけで、土曜に重なった分は補填されません。
必ず3連休になる祝日（ハッピーマンデー4日）
月曜日に固定されている4つの祝日は、曜日のめぐり合わせに関係なく毎年3連休になります。旅行や帰省の計画を立てるときの基準になります。
これ以外の大型連休は、日付固定の祝日が並ぶゴールデンウィーク（4/29・5/3・5/4・5/5）と、敬老の日と秋分の日の間に「国民の休日」が挟まる年のシルバーウィークです。特定の年の祝日と曜日は祝日カレンダーツールで確認できます。
「国民の休日」とは
振替休日と混同されやすいのが「国民の休日」です。これは祝日法第3条第3項で定められており、「前日と翌日がともに祝日である平日は休日となる」というルールです。
代表的な例が「9月22日前後」です。敬老の日（第3月曜）の翌々日が秋分の日になる年です。敬老の日は必ず月曜なので、間に挟まれるのは火曜日。この火曜が「国民の休日」となり、土曜から5連休の「シルバーウィーク」が生まれます。間が2日以上空く年は、どの日も前後を祝日に挟まれないため国民の休日にはなりません。直近では2026年（9月19日〜23日）に成立し、次は2032年・2037年です。
日本の祝日一覧
春分の日・秋分の日はなぜ毎年日付が変わるのか
春分の日と秋分の日は、太陽が春分点・秋分点を通過する日を「春分日」「秋分日」として、毎年2月1日に翌年の日付が官報告示されます。地球が太陽を一周するのに要する時間は365日ちょうどではなく約365.2422日で、暦の1年との差が毎年約6時間ずつ積み上がるため、通過の瞬間が年ごとに前後します（うるう年でその差を戻します）。
一般的に春分の日は3月20〜21日、秋分の日は9月22〜23日になることが多いですが、遠い将来には3月19日や9月21日になる可能性もあります。日付は国立天文台が計算し、前年の2月1日に官報で「暦要項」として公告されて確定します。
よくある質問
- 日本の祝日は年に何日ありますか？
- 祝日法で定められた「国民の祝日」は年16日です。これに加えて、祝日が日曜と重なったときの振替休日と、祝日に挟まれた平日が休みになる「国民の休日」が年によって発生するため、実際の休日数は年ごとに変わります。
- 振替休日はどういうときに発生しますか？
- 祝日が日曜日と重なったときだけです。土曜日と重なっても振替休日にはなりません。2007年の法改正以降は「その祝日の後で最も近い平日」が振替休日になるため、祝日が連続する5月などでは翌々日以降にずれることもあります。
- 「国民の休日」とは何ですか？
- 前後を祝日に挟まれた平日が自動的に休日になる制度です。現在、恒常的に該当するのは敬老の日（9月第3月曜）と秋分の日が水曜になり間に火曜が挟まれる年で、このとき土曜から5連休の「シルバーウィーク」が成立します。
- ハッピーマンデー制度の対象はどの祝日ですか？
- 成人の日（1月第2月曜）・海の日（7月第3月曜）・敬老の日（9月第3月曜）・スポーツの日（10月第2月曜）の4つです。1998年の法改正で成人の日と体育の日が、2001年の改正で海の日と敬老の日が移動しました。この4日は必ず3連休になります。
- 春分の日・秋分の日はなぜ毎年日付が変わるのですか？
- 天文学的な春分日・秋分日に合わせて決まるためです。地球の公転周期が365日ぴったりではないことから年ごとに数時間ずれ、日付が前後します。国立天文台が前年2月1日の官報「暦要項」で正式に発表するまで確定しません。
- 祝日が土曜日と重なったら休みは増えますか？
- 増えません。振替休日は日曜日と重なった場合にのみ適用されるルールです。そのため祝日が土曜に多く当たる年は、実質的な休日数が少なくなります。